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中國時報【呂昭隆╱台北報導】
國防部長馮世寬除夕與留守官兵共度，大家一起守歲，給官兵帶來不少驚喜。
馮世寬上任後，遇到重大節日，都有不同於昔部長的做法，例如去年跨年，他穿大紅西裝，參加國軍跨年活動，接待官兵家屬。
在那場跨年活動中，最後軍民一同到國防部頂樓觀看台北101的煙火燈光秀，國防部博愛大樓前廣場，更施放長達彰化縣溪湖鎮自慰器近7分鐘的煙火，共同迎接2017年的來臨。
馮世寬不但讓官兵在國防部頂樓看跨年煙火，還讓官兵自己放，而歷任國防部長，敢穿紅西裝的，馮世寬恐是第一人，給官兵相當大的驚喜。
馮世寬在上任之初遇上的端午節，他也曾讓國防部外購披薩、漢堡與薯條等，為國防部官兵加菜過節。
去年的耶誕節，馮世寬還特別請國防部伙房單位以百餘個漢堡，做出個超級漢堡王，請官兵過節。
全台約有1/3的人有脂肪肝問題，大部分介於輕、中度之間；高糖高油的飲食習慣是肥肚油肝的元兇。肝病防治學術基金會執行長楊培銘昨(5)日表示，常喝含糖飲料或常打蔬果汁來喝，其果糖會在體內轉換成三酸甘油脂，是造成脂肪肝的重要因素，建議從減重、飲食控制、運動、改變生活型態開始，嚴重者則需要藉由藥物、手術等來消除脂肪肝。
即使BMI為健康體位者(介於18.5到24)，有5~10%的人會有脂肪肝；BMI超過35(病態性肥胖)時，有9成人會有脂肪肝，且有70%是屬於中度以上的脂肪肝，醫師表示，當脂肪肝未到肝纖維化前，是可逆的。
千禧之愛健康基金會高繪雯營養師指出，高油和高精製糖飲食容易加速三酸甘油酯合成，快速囤積成內臟脂肪，造成健康危害。想要過年不讓腰圍變粗，同時降低脂肪肝的威脅，民眾可記住「2少2多」飲食原則，以低油高纖的健康吃法取代往年高油高糖的習慣。
「2少2多」原則：少油炸，避免內臟脂肪形成；少精製糖，特別是果糖，防止內臟脂肪快速囤積。多吃高纖，幫助阻斷糖油吸收；多抗氧化，避免肝臟發炎。營養師也推薦五大年菜食材：花椰菜、洋蔥、番茄、菇類、深海魚類，多攝取膳食纖維及高抗氧化蔬果，選擇優質的蛋白質與油脂。
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